Sommeil
des bébés

Accueillir, Soutenir, Transmettre

Votre bébé et vous méritez de
BONNES NUITS DE SOMMEIL

On nous raconte qu’il y a les chanceux et les malchanceux, et à la grande loterie de la vie on espère avoir un bébé qui nous permettra de ne pas trop souffrir du manque de sommeil. Alors certes, un bébé, et a fortiori un nouveau né, a besoin de se nourrir la nuit dans les premiers mois de sa vie. Il a aussi souvent un grand besoin de proximité et d’aide pour s’endormir lorsqu’il est tout petit.

Mais non, un bébé qui se réveille six ou huit fois dans la nuit, ça ne va pas forcément “se tasser”. Un bambin qui ne s’endort qu’à 22h après d’incessants allers-retours de ses parents, ce n’est pas une fatalité. Et un parent qui n’a pas fait une nuit complète en un an… a toute légitimité à chercher une solution pour dormir enfin.

Les enfants ont besoin d’être accompagnés pour découvrir le plaisir du sommeil, mais ils savent dormir et s’endormir, ils le faisaient déjà pendant la grossesse. Si des difficultés s’installent, ce n’est pas la faute des parents qui se donnent à 100%, c’est simplement qu’il existe actuellement un manque d’information cruel à propos du sommeil, même chez les professionnels de santé. Alors que les recherches, les données, et les expériences réussies de changement existent.

Accompagnement Sommeil Bébé à Feurs
Accompagnement Sommeil Bébé à Feurs

Le SAVOIR c’est le POUVOIR

Mon offre est de vous transmettre les informations de base à connaître sur le sommeil des bébés pour comprendre ce qu’il se passe pour votre enfant, et de vous accompagner dans la mise en place d’une solution qui vous ressemble.

Ce que je vous propose :

  • un rendez-vous en présentiel (Forez et Monts du Lyonnaisà ou en visio pour vous donner un maximum d’informations
  • ou un accompagnement personnalisé durant trois semaines, comprenant trois rendez-vous, un plan de sommeil personnalisé, ainsi qu’une disponibilité par téléphone soir et week-end compris

Préalables indispensables :

  • avoir consulté votre médecin pour vous assurer que les troubles du sommeil de votre enfant n’ont pas pour origine un problème de santé
  • avoir observé et noté les habitudes de sommeil de votre enfant durant 3 jours et 2 nuits (me contacter pour plus d’explications)

Pour les FUTURS-PARENTS

Vous informer sur le sommeil avant la naissance de votre enfant est l’un des meilleurs cadeaux que vous pouvez vous offrir (ou vous faire offrir ;)). Cela vous permettra de ne pas totalement plonger dans l’inconnu, de comprendre les attitudes de votre nouveau-né, et de savoir comment l’accompagner petit à petit vers une relation saine au sommeil.

Je vous propose un rendez-vous d’1h pour explorer ensemble les informations principales, à compléter si besoin par un deuxième (à faire immédiatement ou après la naissance de votre enfant).

Rendez-vous à Feurs, Forez et Monts du Lyonnais, ou à distance au téléphone ou en visio.

Accompagnement Sommeil Bébé à Feurs

Tarifs

Accompagnement sommeil

85 € à 90 €

Durée 2h
En vision (85 €) ou à domicile (90 €)

Suite au rendez-vous :
Plan de sommeil personnalisé
Accès aux documents ressources
Echanges tel. soir et w-end compris
RDV de suivi si nécessaire à 50 €

Cette formule vous correspond si vous avez besoin de présence et d’un accompagnement rapproché pour mettre en place un vrai changement dans votre foyer.

Information sommeil

65 €

 Durée 1h
En visio uniquement

Suite au rendez-vous :
Accès aux documents ressources

Cette formule vous correspond si vous souhaitez poser des questions sur le sommeil de votre enfant et avoir des informations générales à appliquer en autonomie.

Séance futurs parents

65 €

 Durée 1h
En visio uniquement

Suite au rendez-vous :
Accès aux documents ressources

Cette formule vous correspond si vous souhaitez vous informer avant la naissance
de votre enfant pour savoir comment accompagner au mieux son sommeil.

Si vous le souhaitez, il est possible de programmer une séance à domicile de 2h
en groupant l’information sur le sommeil
et un temps d’échange sur votre ressenti
et votre vécu de la grossesse (85 €).

Contact

Lauriane RICHIER – Accompagnatrice périnatale dans la Loire 42 et le Rhône 69
A Feurs, Forez et Monts du Lyonnais.

Zone d’intervention : 45min autour de mon domicile (Saint-Barthélémy-Lestra)
(Feurs, Roanne, Tarare, Saint-Etienne, Montbrison, Boën-sur-Lignon, L’Arbresle, Lozanne, Chazelles-sur-Lyon, Saint-Galmier, Montrond les Bains, Andrézieux-Bouthéon, Saint-Just-Saint-Rambert, Saint-Chamond, Balbigny, Saint-Just-Saint-Rambert, Saint-Martin-en-Haut, Saint-Symphorien-sur-Coise…).

Mail : lauriane@esprit-doula.fr
Tél : 06 29 49 29 15
Instagram : @esprit_doula

Hâte de te rencontrer !

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